16+
Найти
Например, игрушки
Выбирай узнал, что…
Все новости

Программа «Антистресс Премиум» в санатории «Ува»

Как быстро и эффективно снять усталость и снизить последствия хронического стресса для организма знают специалисты здравницы!

17 августа 2018 года

Программа «Антистресс Премиум» в санатории «Ува»

Как быстро и эффективно снять усталость и снизить последствия хронического стресса для организма знают специалисты нашей здравницы.

По статистике, 80% обращений к врачу связаны с последствиями стресса. И зачастую именно хроническая усталость и эмоциональное выгорание – реальные виновники того, что мы не можем сконцентрироваться на работе, постоянно жалуемся на головные боли, плохо спим, набираем вес или страдаем от проблем с пищеварением. Стресс влияет абсолютно на все системы нашего организма, и перечень его возможных последствий, увы, огромен – от болезней сердца и сосудов до ожирения, диабета и даже онкологических заболеваний.

Коварство хронического стресса в том, что к нему привыкаешь и перестаешь его замечать, хотя он продолжает исподволь разрушать наше здоровье!

Насколько высок ваш уровень стресса?

Есть несколько признаков того, что вам пора сделать паузу, вычеркнуть из ежедневника или перенести на потом все важные дела и как следует отдохнуть. Среди них:

1. Боли в мышцах. При стрессе и переутомлении мышцы постоянно напряжены, поэтому возникает ощущение, похожее на растяжение. При этом у мужчин чаще всего болит поясница, а у женщин – верхняя часть спины.

2. Проблемы со сном. Нам бывает сложно заснуть, или же сон слишком чуткий, отчего мы часто просыпаемся и встаем утром совершенно разбитыми.

3. Головная боль. Опоясывающая голову тупая, ноющая боль, для которой нет никакой объективной причины, также может быть вызвана стрессом.

4. Проблемы с пищеварением. В состоянии стресса снижается выделение необходимых для переваривания секретов, и пищеварение ухудшается. Желудок может отзываться на постоянную тревогу спазмами, а кишечник – частыми позывами в туалет.

6. Частые простуды. Чем выше уровень нервного истощения, тем ниже иммунитет. Отсюда – постоянный насморк и бесконечные ОРВИ.

7. Расстройства пищевого поведения. В состоянии постоянной усталости мы или едим слишком часто и слишком много, налегая на вредные продукты и алкоголь, либо наоборот –теряем аппетит.

8. Ухудшение памяти. Хронический стресс снижает пространственную память, и вот уже мы не можем вспомнить, куда положили ключи, и загрузили ли стиральную машину.

9. Психологические проблемы. Раздражительность, подавленное настроение, невозможность сконцентрироваться на работе, приступы тревоги и даже паники – частые спутники хронического стресса.

  • Санаторий Ува
    Санаторий Ува

  • Санаторий Ува
    Санаторий Ува
  • Санаторий Ува
    Санаторий Ува
  • Санаторий Ува
    Санаторий Ува

Как помочь себе в ситуации непрекращающегося стресса? Способов много: правильное питание, занятия спортом, йога, медитация, прогулки, а возможно и смена работы на более спокойную. Однако все эти методы работают лишь при одном условии – нужно, чтобы они присутствовали в нашей жизни постоянно и были регулярными. Но как быть, если усталость берет свое и восстановиться нужно прямо сейчас?

Оптимальный выход из ситуации – взять короткий отпуск, по возможности отключить все гаджеты и провести хотя бы несколько дней в хорошем санатории. Это позволит «разгрузить» психику, позаботиться о своем организме с помощью мягких лечебных процедур и просто побыть наедине с природой, что для жителей большого города само по себе целительно.

Ваш идеальный «Антистресс»

Хороший вариант такого отдыха – программа «Антистресс». Она рассчитана на 5 дней и включает сразу несколько полезных процедур, которые помогут расслабиться и подарят отличное самочувствие и настроение на несколько месяцев вперед.

Что это за процедуры?

— 4 раза: массаж – вакуумный, или механический, или пневмомассаж, или вибромассаж.

— 3 раза: бассейн, или скандинавская ходьба, или терренкур.

— 4 раза: занятия по лечебной гимнастике (ЛФК или УГГ).

— Ежедневно: прием минеральной воды.

— 4 раза: галотерапия (соляное лечение), или ингаляции, или гипокситерапия (горный воздух), или гидроаэронизация (влажный воздух, насыщенный ионами).

— 5 раз: фитотерапия – травяные чаи.

«Антистресс» — уникальная программа, предназначенная для быстрого восстановления психологического и физического состояния пациентов, подверженных острым и хроническим стрессам. Это прекрасная возможность оздоровиться тем, кто не располагает большим временем на отдых, – рассказывает заместитель директора по медицинской части Петр Иванович Четвериков.

  • душ Виши, Санаторий Ува
    душ Виши, Санаторий Ува

  • Санаторий Ува
    Санаторий Ува
  • Санаторий Ува
    Санаторий Ува
  • Санаторий Ува
    Санаторий Ува
  • Санаторий Ува
    Санаторий Ува
  • Санаторий Ува
    Санаторий Ува
  • Грязелечение, Санаторий Ува
    Грязелечение, Санаторий Ува
  • Санаторий Ува
    Санаторий Ува
  • Санаторий Ува
    Санаторий Ува
Есть и более интенсивная программа – «Антистресс-Премиум», которая помимо перечисленных процедур включает 2 восточных массажа, а также SPA-процедуру на ваш выбор.

Цена:
— стандартная программа «Антистресс» – 11 950 рублей за 5 дней,
— «Антистресс-Премиум» – 15 950 рублей.

В эту цену входит:
— проживание в двухместном номере,
— питание по системе «шведский стол»
— все вышеперечисленные процедуры

Безусловно, курс лечения на эти 5 дней назначается по показаниям лечащим врачом. Кроме того, мы предлагаем любые другие лечебные процедуры и консультации узких специалистов за дополнительную плату, так что вы вполне можете совместить приятное с полезным и во время отдыха посетить, например, кардиолога, гинеколога, эндокринолога и так далее, а также такие процедуры как озонотерапия, рефлексотерапия, ВТЭС, SPA-процедуры и др.

Отзыв Айрата Аглиуллина, ижевчанина:
«В прошлом году мы с женой отлично отдохнули в санатории «Ува» по программе «Антистресс». Хотелось уехать куда-нибудь из города, и «Ува» подошла просто идеально – и по стоимости путевки, и по срокам, и по лечебным процедурам. Отдохнули мы просто прекрасно: гуляли по лесу, ходили на озеро, пили чай из трав, посещали процедуры. А главное – там очень вкусный шведский стол, рекомендую!»

Рекомендуемые дни заезда: воскресенье, понедельник, вторник.

Санаторий «Ува»

Адрес: пос. Ува, ул. Курортная, 13
Бронируйте по телефону:
• в Уве (34130) 5-20-41,
• в Ижевске 78-05-71, 8-922-515-07-77
Группа ВК: vk.com/uvasan
Официальный сайт: uvasan.com


Поспешите, количество мест ограничено!


↑ Сейчас
Программа «Антистресс Премиум» в санатории «Ува»
Написать комментарий

Ваше имя:
Не заполняйте это поле:
Написать комментарий

Ваше имя:
Не заполняйте это поле:

Читайте также

Выпускной 2019. Как устроить незабываемый праздник выпускнику в Ижевске

Последний звонок и выпускной в детском саду и в школе «от и до»: где в Ижевске купить платье, устроить незабываемый детский праздник и найти классную развлекательную программу. Ежегодно этот знаменательный день с нетерпением ждут несколько тысяч ижевских выпускников школ и детских садов.

16 октября
ЗОЖ для детей в Ижевске. Спортивные секции, соляные пещеры и ЛФК

Вырастить умного, здорового и крепкого ребенка родителям помогут не теплый шарф и комплексы витаминов, а соблюдение простых правил здорового образа жизни. Подвижные игры на свежем воздухе, полезная еда, занятия спортом, закаливание и положительные эмоции могут решить многие детские проблемы. Важно начинать закладывать полезные привычки как можно раньше, чтобы в будущем они принесли пользу.

13 октября 2017 года
Салоны красоты в Ижевске. В какой парикмахерской сделать стрижку, укладку

Гид по салонам красоты, или Скорая помощь уставшей коже и тусклым волосам. Омолаживающие, ухаживающие процедуры для лица и тела, массаж, изящный маникюр и новая стрижка, выполненные профессионалами салонов красоты помогут вам обрести сияющий внешний вид и уверенность в себе. С удовольствием делимся с вами информацией, где в Ижевске обитают самые умелые бьюти-мастера.

9 декабря 2017 года
Топ-10 заведений в Ижевске, где можно устроить банкет, встретить 2019 год желтой свиньи!

Где отпраздновать новогодний веселый корпоратив, устроить банкет, отметить юбилей, закатить роскошную свадьбу или выпускной в Ижевске? В нашем гиде — подробная информация о ценах, интерьере, музыке, вместимости и бонусах в заведениях, где проводят банкеты.

30 ноября 2017 года
Новости Ижевска: 9 декабря 2018 года ижевчане смогут впервые отправиться в Москву в двухэтажном поезде

Ижевчане смогут впервые добраться до столицы двухэтажном купейном вагоне. Чудо-состав, следующий по маршруту Ижевск – Москва, отправится 9 декабря 2018 года в привычное время – в 17:40, а доберется до Казанского вокзала на полчаса раньше одноэтажного собрата.

3 октября
Новости: Самый большой каток откроется в Ижевске в декабре

Самый большой в Ижевске каток – тот, что каждый год заливают на территории стадиона «Динамо» - обещают открыть этой зимой. Этому не сможет помешать даже грандиозная реконструкция, которая ведется на объекте уже несколько месяцев.

2 октября
Новости: где в Ижевске и его окрестностях можно собрать полную корзинку грибов или ягод?

Конечно ни один бывалый грибник не выдаст свое «прикормленное» место. И искать «свои» грибочки придется самостоятельно. Но «Выбирай» готов дать кое-какие советы начинающим грибникам.

11 июля 2017 года

Витрина

Все товары