Все в нашей жизни происходит под влиянием моды, нравится нам это или нет. Мода на телосложение также всегда подчинялась трендам своего времени. Представьте, в 19 веке девушки затягивали корсеты настолько, что не могли дышать! В 50-х годах в моду пришли соблазнительные пышечки в стиле «пин ап». А все потому, что мир переживал голод и пытался оправиться от второй мировой войны. Людей привлекали сытые и «мясистые» образы.
Современность продолжает диктовать критерии внешнего вида, предъявляя к нам немало требований.
К счастью, сегодня основной тренд — это ЗОЖ (здоровый образ жизни). Спортом занимаются все: от мала до велика, люди самых разных возрастов и профессий. Кроссовки вытесняют туфли, а спортивные костюмы — нарядные платья. Следить за здоровьем и заниматься спортом стало не только полезно, но и престижно!
Спортивный клуб «Аксион» идет в ногу со временем. Сегодня у клуба новая концепция Wellness — философия здорового образа жизни, духовного и физического благополучия человека, постоянного стремления к совершенству.
Первостепенная задача «Аксион Wellness» — оздоровление своих клиентов, ведь нет ничего важнее здоровья! Здесь проводится специальное фитнес-тестирование на аппарате Inbody, которое установит функциональное состояние организма (производятся замеры параметров тела при физических нагрузках и скорость восстановления организма), а также определит жировую и мышечную массу тела.
Далее сертифицированный специалист проведет общий осмотр клиента, по итогам которого сформулирует уровень оптимальных и безопасных физических нагрузок, а также, предложит программу по корректировке параметров тела.
Следующий шаг — консультация Wellness-тренера. Он ответит на все вопросы, связанные с предстоящим тренировочным процессом, расскажет о секретах достижения максимальных результатов и пользы от занятий. Благодаря фитнес-тестированию тренер объективно оценивает возможности каждого клиента и подбирает комплекс упражнений и систему питания в индивидуальном порядке.
Концепция Wellness базируется на нескольких постулатах: здоровое питание, здоровое мышление, движение и питьевой режим.
Тренинг в стиле Wellness — это специализированные целевые или
функциональные программы, которые могут включать в себя расслабляющие и реабилитационные занятия, ведь здоровье — это и физическое, и духовное, и социальное благополучие. Wellness позволяет решить эти проблемы, так как использует целостный
подход к человеческому организму.
В «Аксион Wellness» проводятся целевые программы, для людей с такими проблемами, как:
- заболевания суставов
- изменения в позвоночнике
- легочные заболевания
- варикозная болезнь вен
- подготовка и восстановление после родов
- восстановление фасций и мышц
- сахарный диабет
- избавление от травм
- тренировки для женщин
- тренировки для людей старшего возраста
- тренировки для детей
Wellness-тренинг пришел в фитнес из медицины и главной его миссией является не беспощадная «прокачка», а укрепление здоровья каждого клиента, улучшение выносливости и координации тела, обмена веществ, кровоснабжения, осанки.
Для достижения большего эффекта рекомендуется сочетать Wellness-тренировки с другими видами физических нагрузок.
Да, мода всегда имела большое влияние на людей. Многие сегодня стремятся к огромным мышцам, ярко-выраженным «кубикам». Все это лишь внешние, порой, мнимые атрибуты спортивного и здорового тела. А не важнее ли сделать организм по-настоящему здоровым изнутри?
Начните путь к здоровому будущему вместе с «Аксион Wellness»!
«Аксион Wellness»
Адрес: Ижевск,ул. К. Маркса, 219в
Телефон: 908-108, 908-115
Официальный сайт: axionsport.ru
Группа ВК: vk.com/csaxion
Инстаграм: instagram.com/fitness.axion
Аксион Wellness Ижевск Спорт
Аксион Wellness Ижевск Спорт
Аксион Wellness Ижевск Спорт
