21 сентября 2016 года
«Выбирай» подготовил пять идей, как провести обеденное время. Обед станет насыщенным и разнообразным при грамотной комбинировании заданий. Чур, не повторяться.
Желудок напоминает о своем существовании, когда половина трудового дня позади. Бизнес-ланчи ждут в кафе и ресторанах по Ижевску. В бургер-пабе «Две мясорубки» кормят обедами с 11:00 до 16:00, ресторан Pasta балует с 12:00 до 16:00, а Coffee Black радуют вкусностями строго с 12:00 до 17:00.
В столовых линии самообслуживания, а супермаркетах и торговых центрах — отделы с готовой едой. Разнообразия ради заказывай пищу по интернету в офис. Например, роллы в «Мао и Фидель», пиццу в «Додо» или здоровую еду из Good Food.
Не забывай и про домашний суп с вермишелью: клади в банку и тащи на работу.
Поели, можно и поспать. Послеобеденный сон в 10 минут не станет лишним. После пробуждения включаем любимый сериал или глядим фильмы. Все серии можно найти на сайтах Topserial.org или Kinogo.
Глянцевые журналы и печатные книги отведут от мониторного залипа, а кроссворды и головоломки станут отличной интеллектуальной разминкой. Игра «Пластика мозга» расшевелит извилины и при этом не займет много времени.
Физические нагрузки полезны застольным заседающим. Спортивные паблики выставляют пятиминутные разминочные комплексы ближе к двенадцати. Фитнес-клубы «Чемпион», «Спортивный квартал» и йога-центр «Дар-шан» предлагают занятия в обеденное время.
Или просто выходите гулять. Железные турники скучают в дворах города, как и птицы в парках, и улицы в центре города.
Человек — существо социальное, нуждается в общении. Женщинам для хорошего самочувствия необходимо выболтать 10 000 слов в течение дня. Трещим с коллегами о машинах, новой сумочке, бессоннице и планах на выходные. Звоним друзьям или родственникам, пристаем с вопросами к прохожим или к продавцам в магазине.
Категория «и еще» полнится мелкими делами, которые забавно выполнять. Можно сделать селфи или сфотографировать городские пейзажи, обновить плейлист для дороги домой и выучить три новых слова в Лингвалео.
Начните вязать мочалку или шарф, смастерите гномика из пластилина или купите продукты на ужин, сделайте прическу в салоне или самостоятельно заплетите косичку. Это займут мало времени и добавит впечатлений.
Фото: pixabay.com/m4muli, vivienviv0, StartupStockPhotos, jeviniya, Unsplash, lolareyes