Йога Айенгара в студии Дипика. Ижевск

Йога Айенгара в студии Дипика. Ижевск

Занятия ведет сертифицированный учитель йоги Айенгара — Анна Придиус(Сертификат Мемориального института йоги в г. Пуна, Индия, уровня Introductory II 2013 г.).

Йога по методу БКС Айенгара является постепенной и систематизированной. Особое внимание уделяется точности выполнения всех элементов упражнения, абсолютной безопасности и выравниванию в каждой позе. Принцип от простого к сложному. При этом ученики добиваются большей гибкости, силы тела и духа.

Уровень подготовки: начальный и средний.

Фото: club-a.ru