Ижевский биатлонист Александр Поварницын попал в состав сборной России

Биатлонист Александр Поварницын из Удмуртии отправится в Италию на кубок IBU. Читай эксклюзивное интервью со спортсменом из Ижевска.

Александр Поварницын, 22 года, родился и живет в Ижевске. Учится в Чайковском государственном институте физической культуры на кафедре зимних видов спорта. Увлекается автомобилями и всем, что с ними связано. На досуге читает художественную литературу.

— Александр, как давно вы в спорте? Кто вас отдал в биатлон? Поделитесь первыми впечатлениями от тренировок?

— В спорте я с самого рождения. Мои родители очень подвижные люди, отец и вовсе КМС по биатлону. На лыжи меня поставили рано, но это было просто в качестве активного времяпрепровождения.

По-настоящему первые шаги я начал делать во втором классе, когда пошел в хоккей. Получалось неплохо, но спустя время меня заинтересовал биатлон. Я попросил отца привести меня в секцию. Так я и пришел во Дворец детского творчества, где началась биатлонная жизнь.

Так получилось, что под руководством Руслана Валерьевича Лопатина, моего первого тренера, у нас сложился дружный коллектив. На тренировках мы часто играли в спортигры, занимались общей физической подготовкой, зимой катались на лыжах.

Стреляли, правда, мало: были трудности с патронами, но и в этой ситуации находили выход из положения. В это время я обрел лучших друзей-единомышленников, с которыми мы прошли многое.
Более серьезно к тренировкам я начал подходить, когда попал в школу олимпийского резерва по биатлону. Тут уже сложилось восприятие того, чем я хочу заниматься в жизни. Но глобальных задач насчет спорта не стояло. Был альтернативный вариант — углубиться в учебу.

— Расскажите, сколько раз в неделю тренируетесь, по сколько часов?

— В подготовительный период на сборах в нашей команде был 7-дневный тренировочный цикл: 3 дня по 2 тренировки, один день разгрузочный — первая половина отдых, на второй легкая нагрузка, снова 3 дня ударной работы по 2 тренировки, затем шел выходной день, и все повторялось.
В среднем продолжительность первой тренировки около 2–2,5 часов, второй в районе 1,5–2 часов.

— Какие фразы, мысли, цитаты придают сил в моменты слабости? На кого равняетесь?

— Моментов слабости не бывает, поэтому и не приходится мотивировать себя какими-либо фразами. Просто нужно четко осознавать, для чего ты делаешь такую тяжелую работу. Стараюсь взять самое лучшее от каждого спортсмена и примерить на себя.

— Наверняка ваша жизнь соответствует ЗОЖ. Не даете себе поблажек?

— Да, приходится целиком и полностью отдавать себя спорту. Но иногда позволяю встречи с друзьями в свободное от тренировок время.

— Известны даты ближайших соревнований?

— На данный момент готовлюсь к участию в кубке IBU, который пройдет в Мартелло, Италия, с 5 по 8 января.

Болеем за Александра, товарищи, и достаем лыжи с антресолей, чтобы хоть как-то присоединиться к числу спортсменов.

Справка:

Кубок IBU — это серия биатлонных соревнований у мужчин и женщин. Здесь вам и выступления в индивидуальной гонке, и спринт, и гонка преследования со смешанной и одиночной смешанной эстафетой.
Рейтинг спортсменов ведется в отдельных дисциплинах и по сумме очков во всех дисциплинах.

Фото: предоставлено организаторами