Female Dancehall&Twerk от Саши Пироговой в Ижевске

Саша Пирогова — танцор с десятилетним профессиональным стажем, педагог и хореограф. Она провела мастер-классы по дэнсхолл и бути-данс в 30 городах России, Украины и Беларуси и теперь едет в Ижевск. «Выбирай» пообщался с питерской законодательницей тверка.

Справка. Саше 27 лет, образование высшее техническое (!), из любимой еды — свежие фрукты.
Место, в которое хочет возвращаться — город, в котором родилась, Пушкин Ленинградской области.
Песня, которая её заряжает — Damian Marley — We Gonna Make It

— Саша, на танцах и тренировках, судя по видео, выкладываешься по полной. Что касается остальной жизни, так же энергична и активна?

— Да, я не сижу на месте и развиваюсь в разных областях жизни. Сейчас я в отпуске, хожу на акробатику, занимаюсь йогой, встречаюсь с интересными людьми. Например, в последние два дня была в двух музеях. Ещё стараюсь больше времени проводить с семьей. Долгое время из-за танцев она была как бы сдвинута на второй план, а это в корне неправильно.

— Как восстанавливаешься физически и морально? Может, есть какая-то техника или особый ритуал?

Для меня лучшее моральное восстановление — это смена деятельности, переключение с танцев, например, на йогу. Чередование активной динамической нагрузки и расслабления благотворно сказываются как на внешнем, так и на внутреннем состоянии организма. Танцорам рекомендую ходить на массаж, в баню или сауну, или хотя бы почаще принимать дома горячую ванну, чтобы мышцы отдыхали.

— Саша, танцуешь порядка 10 лет: где находишь свежие идеи для номеров, костюмов?

— Сильнейшее вдохновение — люди, профессионалы своего дела. Если вижу активного человека, у которого горят глаза, заряжаюсь энергетикой и могу творить дальше и больше.

— Что входит в круг твоих интересов, есть ли стороннее хобби?

— С недавних пор я осваиваю вождение автомобиля. Не могу сказать, что это хобби, но процесс забирает часть моих сил.

— Если бы не пошла в хореографы, то кем бы сейчас работала или чем занималась?

— С удовольствием бы путешествовала по миру, осваивала языки, обязательно занималась каким-то творчеством.

— Саша, твоя фигура вызывает восхищение. Делись, какой системы питания придерживаешься?

— В этом смысле мне повезло. Тело быстро реагирует на любые внешние изменения. Если я много тренируюсь, то могу есть все, что угодно и когда угодно, а толстеть не буду.

— Расскажи, что будет на двух мастер-классах?

—У меня будут классы по тверку и дэнсхолл куин стайл. На первом мы выучим хореографию, я поделюсь своим видением этого направления, а про второй пока думаю. Пожалуй, это будет сюрприз для пришедших.

— Завалишься ли с девушками в кафе или все ограничится танцами?

— Очень люблю покушать, поэтому, конечно, без посиделок не обойдется!

А ещё Саша выслала нам фотку сразу после общения (см. фото наверху). Она ехала по Питеру около площади Восстания.

Подробнее о мастер-классе в группе ВКонтакте.
СБ 1.10 12:30

Фото: предоставлено организаторами